Nhà
 So sánh Trái cây

Mận vs trái cam Dinh dưỡng

Mận
trái cam
trái cam vs Mận Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
11,42 g   
99+
11,75 g   
99+
Chất xơ
1,40 g   
32
2,40 g   
24
Đường
9,92 g   
22
9,35 g   
26
Chất đạm
0,70 g   
99+
0,94 g   
28
Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,08   
18
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,09 mg   
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
30,00 mcg   
8
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg   
99+
53,20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
129,00 mcg   
9
choline
1,90 mg   
31
8,40 mg   
10
Mập
0,28 g   
29
0,12 g   
99+
khoáng sản
  
  
kali
157,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+
Bàn là
0,17 mg   
99+
0,10 mg   
99+
sodium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21
canxi
6,00 mg   
39
40,00 mg   
7
magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25
kẽm
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26
Photpho
16,00 mg   
29
14,00 mg   
32
mangan
0,05 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Đồng
0,06 mg   
39
0,05 mg   
99+
Selenium
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32
6s Omega
44,00 mg   
36
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
87,02 g   
26
86,75 g   
28
Tro
0,40 g   
33
0,44 g   
30
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!