Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Oranje vs Pruim Nutrition
f
Oranje
Pruim
Pruim vs Oranje Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
11,42 g
99+
Vezel
2,40 g
24
1,40 g
32
Suiker
9,35 g
26
9,92 g
22
Eiwit
0,94 g
28
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
26
17,00 mcg
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,42 mg
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
21
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
9,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,26 mg
26
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
6,40 mcg
12
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
9
73,00 mcg
19
choline
8,40 mg
10
1,90 mg
31
Dik
0,12 g
99+
0,28 g
29
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
0,17 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcium
40,00 mg
7
6,00 mg
39
Magnesium
10,00 mg
25
7,00 mg
28
Zink
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
14,00 mg
32
16,00 mg
29
Mangaan
0,03 mg
99+
0,05 mg
99+
Koper
0,05 mg
99+
0,06 mg
39
Selenium
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
32
0,00 mg
38
Omega 6s
18,00 mg
99+
44,00 mg
36
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
7,00 mg
12
Water inhoud
86,75 g
28
87,02 g
26
As
0,44 g
30
0,40 g
33
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en Watermeloen
Oranje en Citroen
Oranje en braambes
Low Calorie Fruits
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Citroen
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Pruim en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits