Quả sầu riêng

Trái bơ

Quả sầu riêng và Trái bơ

Quả sầu riêng

Trái bơ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng

ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng

Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

27,09 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,80 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn0,70 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,47 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.2 Protein Tỷ số carb

0,060,24

0.02 0.52

2.5 Vitamin

2.5.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,10 mg

0 0.428

2.6.2 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,10 mg

0 1.3

2.6.3 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg1,70 mg

0 2.8

2.6.6 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg1,40 mg

0 1.4

2.6.8 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,32 mg0,30 mg

0 0.4

2.6.10 Vitamin B9 (axit Folic)

36,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.6.12 Vitamin C (ascorbic acid)

19,70 mg10,00 mg

0 228.3

2.6.14 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn2,10 mg

0 3.81

2.6.15 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn21,00 mcg

0 40.3

2.6.17 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.6.19 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn271,00 mcg

0 834

2.6.21 choline

Không có sẵn14,20 mg

0 14.2

2.7 Mập

5,33 g14,70 g

0 33.49

2.8 khoáng sản

2.8.1 kali

436,00 mg485,00 mg

42 840

2.8.2 Bàn là

0,43 mg0,50 mg

0.06 9

2.8.4 sodium

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.9.1 canxi

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.9.2 magnesium

30,00 mg29,00 mg

0 92

2.10.3 kẽm

0,28 mg0,60 mg

0 2.7

2.10.5 Photpho

39,00 mg52,00 mg

0 113

2.10.7 mangan

0,33 mg0,10 mg

0 3.3

2.10.9 Đồng

0,21 mg0,20 mg

0 2

2.10.11 Selenium

Không có sẵn0,40 mcg

0 63.7

2.11 Axit béo

2.11.1 Omega 3

0,00 mg236,00 mg

0 318

2.11.3 6s Omega

0,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.12 sterol

2.12.1 phytosterol

Không có sẵn87,00 mg

0 87

2.13 Hàm lượng nước

65,00 g73,20 g

0 95.23

2.14 Tro

1,12 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn160,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

147,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.6 Calo trong đông lạnh mẫu

147,00 kcal172,40 kcal

0 187

3.8 Năng lượng trong mẫu khô

400,00 kcal686,40 kcal

32 747

4.3 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

4.5 Calo trong thực phẩm

4.5.1 Calo trong nước trái cây

170,00 kcal306,00 kcal

17 461

4.6.1 Calo trong Jam

320,00 kcal222,00 kcal

49 420

4.7.1 Calo trong Pie

Không có sẵn288,00 kcal

80 450

5 Đặc điểm

5.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới

5.2 Mùa

gió mùa

Mùa hè

5.3 giống

D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano

5.4 không hạt giống

Không

5.5 Màu

màu xanh lá

Màu xanh lá cây đậm

5.6 bên trong màu

Màu vàng

trắng

5.7 hình dáng

hình trái xoan

5.8 Kết cấu

Khó khăn

rôm rả

5.9 Nếm thử

kem, Ngọt

có bơ

5.10 Gốc

Đông Nam Á

Mexico, Trung Mỹ

5.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

5.12 Canh tác

5.12.1 Loại đất

đất sét

phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga

5.12.2 pH đất

5-6.56-6.5

3.5 10

5.13.2 Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ẩm ướt

Ẩm ướt, Nếu không có sương giá

6 Sự kiện

6.1 Sự thật về

Character length exceed error

Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.

6.2 Trong Đồ uống có cồn

6.2.1 Rượu nho

Không

Vâng

6.2.2 bia

Không

Vâng

6.2.3 Spirits

Không

Vâng

6.2.4 cocktails

Không