quả Ugli

xanh Kiwi

quả Ugli vs xanh Kiwi

quả Ugli

xanh Kiwi

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da

1.1.1 lợi ích chung

Cung cấp cho bạn năng lượng

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

làm sạch da

Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,00 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,00 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,00 g8,99 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,00 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,07

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Không có sẵn0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Không có sẵn0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Không có sẵn0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

70,00 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn122,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn7,80 mg

0 14.2

2.5 Mập

Không có sẵn0,52 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

Không có sẵn312,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

Không có sẵn0,31 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

Không có sẵn3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

Không có sẵn34,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

Không có sẵn17,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

Không có sẵn0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

Không có sẵn34,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

Không có sẵn0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,20 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

Không có sẵn42,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Không có sẵn246,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

Không có sẵn83,07 g

0 95.23

2.10 Tro

Không có sẵn0,61 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

45,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn352,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn105,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

260,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn345,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

Nhiệt đới

4.2 Mùa

Khô

mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông

4.3 giống

Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam, Màu vàng

nâu, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

kem vàng

màu xanh lá

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

Ngon

4.9 Nếm thử

Ngọt

Chua ngọt, thơm

4.10 Gốc

Jamaica

Trung Quốc

4.11 mọc trên

Cây

Vines

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

thuộc về đất sét

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-65.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Lạnh, Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.

Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

Vâng

5.2.2 bia

Không

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng