Ugli Owoc

Zielony Kiwi

Ugli Owoc vs Zielony Kiwi

Ugli Owoc

Zielony Kiwi

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Daje energię

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

1.2 Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,00 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,00 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,00 g8,99 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,07

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne4,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

Niedostępne0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

Niedostępne0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne25,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne122,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne7,80 mg

0 14.2

2.5 Sadło

Niedostępne0,52 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

Niedostępne312,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

Niedostępne0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

Niedostępne3,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

Niedostępne34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

Niedostępne17,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

Niedostępne0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

Niedostępne34,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

Niedostępne0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,20 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

Niedostępne42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niedostępne246,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

Niedostępne83,07 g

0 95.23

2.10 Popiół

Niedostępne0,61 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne352,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne105,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne345,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Tropikalny

4.2 Pora roku

Suchy

Wiosna, Lato, Zimowy

4.3 Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Brązowy, Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Zielony

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Succulent

4.9 Smak

Słodkie

Słodko-kwaśny, Tangy

4.10 Pochodzenie

Jamaica

Chiny

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Gliniasty

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-65.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno, Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.