Nhà
So sánh Trái cây


quất vs blackcurrant


blackcurrant vs quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  
điều trị bệnh viêm khớp, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan, giảm đau cơ bắp, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, hen suyễn, bịnh đau mắt, eczema, ngứa, polyp mũi, Sổ mũi, Phát ban da, sưng tấy  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,90 g  
21
15,40 g  
24

Chất xơ
6,50 g  
6
3,40 g  
18

Đường
9,36 g  
32
7,40 g  
99+

Chất đạm
1,88 g  
11
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
33
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg  
18
9,00 mcg  
26

Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg  
19
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
15,00 mcg  
33

choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Mập
0,86 g  
8
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
486,00 mg  
6
322,00 mg  
15

Bàn là
0,86 mg  
14
1,54 mg  
9

sodium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

canxi
62,00 mg  
3
55,00 mg  
4

magnesium
20,00 mg  
14
24,00 mg  
10

kẽm
0,17 mg  
16
0,27 mg  
11

Photpho
19,00 mg  
26
59,00 mg  
5

mangan
0,14 mg  
28
0,26 mg  
21

Đồng
0,10 mg  
23
0,09 mg  
25

Selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg  
18
72,00 mg  
11

6s Omega
124,00 mg  
15
107,00 mg  
18

sterol
  
  

phytosterol
13,00 mg  
15
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
81,96 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,86 g  
12

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
71,00 kcal  
19
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
71,00 kcal  
18
63,00 kcal  
23

Calo trong đông lạnh mẫu
71,00 kcal  
18
63,00 kcal  
22

Năng lượng trong mẫu khô
268,00 kcal  
33
283,00 kcal  
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
71,00 kcal  
22
63,00 kcal  
25

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
130,00 kcal  
7
108,00 kcal  
8

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
183,00 kcal  
28

Calo trong Pie
392,00 kcal  
5
270,00 kcal  
31

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania và Ben Alder  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng  
Đen  

bên trong màu
trái cam  
Xám  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
Chua cay  

Gốc
Trung Quốc  
Châu Á, Châu Âu  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Lạnh, ẩm  

Sự kiện

Sự thật về
  • Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
  • Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
  • Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
  
  • Cuộc sống của cây nho đen là 20-30 năm.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt nho đen được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm chăm sóc da.
  • quả nho đen là nguồn thực phẩm chính cho các loài chim.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Nga  

Các nước khác
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
New Zealand, Ba Lan, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh  
-  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
-  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus japonica  
Ribes nigrum  

Từ đồng nghĩa
margarita Fortunella  
R. nigrum forma chlorocarpum hoặc R. nigrum var. chlorocarpum hoặc R. nigrum var. sibiricum hoặc R. cyathiforme hoặc R. olidum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
Bộ Tai hùm  

gia đình
Rutaceae  
Grossulariaceae  

giống
Citrus  
Ribes  

Loài
C. japonica  
R. nigrum  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
cây hồ nhĩ  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp