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Kumquat vs Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere vs Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate  
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,90 g  
21
15,40 g  
24

Faser
6,50 g  
6
3,40 g  
18

Zucker
9,36 g  
32
7,40 g  
99+

Eiweiß
1,88 g  
11
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
33
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg  
19
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
15,00 mcg  
33

Cholin
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Fett
0,86 g  
8
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg  
6
322,00 mg  
15

Eisen
0,86 mg  
14
1,54 mg  
9

Natrium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Kalzium
62,00 mg  
3
55,00 mg  
4

Magnesium
20,00 mg  
14
24,00 mg  
10

Zink
0,17 mg  
16
0,27 mg  
11

Phosphor
19,00 mg  
26
59,00 mg  
5

Mangan
0,14 mg  
28
0,26 mg  
21

Kupfer
0,10 mg  
23
0,09 mg  
25

Selen
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
72,00 mg  
11

Omega 6s
124,00 mg  
15
107,00 mg  
18

Sterol
  
  

Phytosterol
13,00 mg  
15
12,00 mg  
16

Wassergehalt
80,80 G  
99+
81,96 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,86 G  
12

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal  
19
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
71,00 kcal  
18
63,00 kcal  
23

Kalorien in gefrorener Form
71,00 kcal  
18
63,00 kcal  
22

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
71,00 kcal  
22
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal  
7
108,00 kcal  
8

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
183,00 kcal  
28

Kalorien in Pie
392,00 kcal  
5
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Winter  
Sommer  

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Schwarz  

Innenfarbe
Orange  
Grau  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß, Torte  
Torte  

Herkunft
China  
Asien, Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Kalt, Feucht  

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.  
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Russland  

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Großbritannien  
-  

Top Exporteur
China  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica  
Ribes nigrum  

Synonym
Fortunella Margarita  
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Saxifragales  

Familie
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Ribes  

Spezies
C. japonica  
R. nigrum  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Steinbrech  

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