Sapota vs Blackberry
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt
Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn
buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
10,40 g
99+
9,60 g
99+
Chất xơ
1,50 g
31
0,00 g
99+
Đường
0,00 g
99+
4,90 g
99+
Chất đạm
0,80 g
37
1,40 g
16
Protein Tỷ số carb
0,08
19
0,15
11
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
11,00 mcg
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,65 mg
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,28 mg
18
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg
24
25,00 mcg
9
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn
1,17 mg
8
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
19,80 mcg
3
lycopene
Không có sẵn
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
118,00 mcg
12
choline
Không có sẵn
8,52 mg
9
Mập
0,10 g
99+
0,50 g
18
khoáng sản
kali
263,00 mg
25
162,00 mg
99+
Bàn là
0,60 mg
21
0,62 mg
20
sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
canxi
26,00 mg
17
29,00 mg
15
magnesium
26,00 mg
8
20,00 mg
14
kẽm
0,10 mg
23
0,53 mg
5
Photpho
27,00 mg
19
22,00 mg
23
mangan
0,10 mg
31
0,65 mg
6
Đồng
0,10 mg
22
0,17 mg
9
Selenium
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
22,00 mg
24
94,00 mg
7
6s Omega
13,00 mg
99+
186,00 mg
11
sterol
Hàm lượng nước
89,70 g
13
88,20 g
19
Tro
0,80 g
13
0,40 g
33
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal
31
43,00 kcal
30
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal
23
64,00 kcal
11
Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal
40
325,00 kcal
13
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal
22
92,00 kcal
7
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
Không có sẵn
38,00 kcal
37
Calo trong Jam
Không có sẵn
250,00 kcal
19
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng
quả mọng
Mùa
Mùa đông
mùa xuân, Mùa hè
giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von
không hạt giống
Không có sẵn
Không
Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
tím đen
bên trong màu
Không có sẵn
màu đỏ sậm
hình dáng
Tròn
Tròn
Kết cấu
thịt
rôm rả
Nếm thử
hơi ngọt
rôm rả, Ngọt
Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
pH đất
5-7
5.5-7
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng
Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng
Sự kiện
Sự thật về
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
- Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
- 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
- Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Không có sẵn
Vâng
bia
Không có sẵn
Vâng
Spirits
Không có sẵn
Vâng
cocktails
Không có sẵn
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi
Lên trên nhập khẩu
UAE
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ
Mexico
Tên khoa học
Tên thực vật
Cucurbita pepo
Rubus Fruticosus
Từ đồng nghĩa
Winter Squash
Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Dillenhidae
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bộ bầu bí
Rosales
gia đình
Cucurbitaceae
Rosaceae
giống
Cucurbita
Rubus
Loài
Pepo
Rubus fruticosus
generic Nhóm
Không có sẵn
Bông hồng
