Sapota vs braambes
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Bevordert langer en gezonder haar
Allergie
allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht
Bijwerkingen
Diarree, braken
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,40 g
99+
9,60 g
99+
Vezel
1,50 g
31
0,00 g
99+
Suiker
0,00 g
99+
4,90 g
99+
Eiwit
0,80 g
37
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
19
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg
2
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
30
0,65 mg
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,28 mg
18
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg
24
25,00 mcg
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
1,17 mg
8
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
19,80 mcg
3
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
118,00 mcg
12
choline
Niet beschikbaar
8,52 mg
9
Dik
0,10 g
99+
0,50 g
18
mineralen
Kalium
263,00 mg
25
162,00 mg
99+
Ijzer
0,60 mg
21
0,62 mg
20
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
26,00 mg
17
29,00 mg
15
Magnesium
26,00 mg
8
20,00 mg
14
Zink
0,10 mg
23
0,53 mg
5
Fosfor
27,00 mg
19
22,00 mg
23
Mangaan
0,10 mg
31
0,65 mg
6
Koper
0,10 mg
22
0,17 mg
9
Selenium
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
22,00 mg
24
94,00 mg
7
Omega 6s
13,00 mg
99+
186,00 mg
11
sterolen
Water inhoud
89,70 g
13
88,20 g
19
As
0,80 g
13
0,40 g
33
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal
31
43,00 kcal
30
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal
23
64,00 kcal
11
Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal
40
325,00 kcal
13
Calorieën in Canned Form
40,00 kcal
22
92,00 kcal
7
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
Niet beschikbaar
38,00 kcal
37
Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
250,00 kcal
19
Kenmerken
Type
BES
BES
Seizoen
Winter
Lente, Zomer
rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von
Seedless Variety
Niet beschikbaar
Nee
Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
paarsachtig zwart
Inside Color
Niet beschikbaar
Magenta
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
zoetachtig
Sappig, Zoet
Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
5-7
5.5-7
Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig
Droog, Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Niet beschikbaar
Ja
Bier
Niet beschikbaar
Ja
spiritualiën
Niet beschikbaar
Ja
cocktails
Niet beschikbaar
Ja
Productie
Top Producer
China
de Verenigde Staten van Amerika
Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika
Top importeur
Verenigde Arabische Emiraten
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Indië
Mexico
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Cucurbita
Rubus fruticosus
Synoniem
winter Squash
Rubus Millspaughii of peterseliebraam
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
rosidae
Bestellen
cucurbitales
Rosales
Familie
Cucurbitaceae
rosaceae
Geslacht
cucurbita
Rubus
species
pepo
Rubus fruticosus
Generic Group
Niet beschikbaar
Roos
