Huis
Vergelijk Fruits


Sapota vs braambes Nutrition


braambes vs Sapota Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
9,60 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
0,00 g   
99+

Suiker
0,00 g   
99+
4,90 g   
99+

Eiwit
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
19,80 mcg   
3

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
118,00 mcg   
12

choline
Niet beschikbaar   
8,52 mg   
9

Dik
0,10 g   
99+
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
162,00 mg   
99+

Ijzer
0,60 mg   
21
0,62 mg   
20

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
26,00 mg   
17
29,00 mg   
15

Magnesium
26,00 mg   
8
20,00 mg   
14

Zink
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5

Fosfor
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23

Mangaan
0,10 mg   
31
0,65 mg   
6

Koper
0,10 mg   
22
0,17 mg   
9

Selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
94,00 mg   
7

Omega 6s
13,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

sterolen
  
  

Water inhoud
89,70 g   
13
88,20 g   
19

As
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits