1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da
1.1.1 lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
1.2 lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
1.3 lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
1.5 Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn
1.6 recommeded cho
1.6.1 Phụ nữ mang thai
1.6.2 Phụ nữ cho con bú
1.7 Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 carbs
2.2.1 Chất xơ
2.2.2 Đường
2.3 Chất đạm
2.3.1 Protein Tỷ số carb
2.4 Vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg96,00 mcg
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)
2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn0,89 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn3,30 mcg
0
40.3
2.4.11 lycopene
Không có sẵn0,00 mcg
0
5204
2.4.12 lutein + zeaxanthin
Không có sẵn89,00 mcg
0
834
2.4.13 choline
Không có sẵn2,80 mg
0
14.2
2.5 Mập
2.6 khoáng sản
2.6.1 kali
263,00 mg259,00 mg
42
840
2.6.2 Bàn là
2.6.3 sodium
2.6.4 canxi
2.6.5 magnesium
2.6.6 kẽm
2.6.7 Photpho
2.6.8 mangan
2.6.9 Đồng
2.6.10 Selenium
2.7 Axit béo
2.7.1 Omega 3
2.7.2 6s Omega
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Không có sẵn18,00 mg
0
87
2.9 Hàm lượng nước
2.10 Tro
3 Năng lượng
3.1 phục vụ Kích thước
3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal48,00 kcal
15
299
3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵnKhông có sẵn
12
354
3.4 Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcalKhông có sẵn
0
187
3.5 Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal241,00 kcal
32
747
3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal63,00 kcal
17
443
3.7 Calo trong thực phẩm
3.7.1 Calo trong nước trái cây
Không có sẵn58,00 kcal
17
461
3.7.2 Calo trong Jam
Không có sẵn200,00 kcal
49
420
3.7.3 Calo trong Pie
Không có sẵn265,00 kcal
80
450
4 Đặc điểm
4.1 Kiểu
4.2 Mùa
4.3 giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa
4.4 không hạt giống
4.5 Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
trái cam, Màu vàng-cam
4.6 bên trong màu
4.7 hình dáng
4.8 Kết cấu
4.9 Nếm thử
4.10 Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
Trung Quốc
4.11 mọc trên
4.12 Canh tác
4.12.1 Loại đất
Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
4.12.2 pH đất
4.12.3 Điều kiện khí hậu
5 Sự kiện
5.1 Sự thật về
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
- Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
- Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
- Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
- 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
5.2 Trong Đồ uống có cồn
5.2.1 Rượu nho
5.2.2 bia
5.2.3 Spirits
5.2.4 cocktails
5.3 Sản lượng
5.3.1 Top sản xuất
5.3.2 Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan
5.3.3 Lên trên nhập khẩu
5.3.4 Lên trên xuất khẩu
6 Tên khoa học
6.1 Tên thực vật
Cucurbita pepo
Prunus Armeniaca
6.2 Từ đồng nghĩa
Winter Squash
Không có sẵn
7 Phân loại
7.1 Miền
7.2 Vương quốc
7.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Thứ hạng
Dillenhidae
phân lớp hoa hồng
7.7 Gọi món
7.8 gia đình
7.9 giống
7.10 Loài
7.11 generic Nhóm