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Sapota
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Aprikose

Sapota vs Aprikose

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Durchfall, Vomiting
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,40 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,00 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,50 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-89,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

263,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,60 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

26,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-18,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

89,70 G86,35 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,75 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

40,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

83,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

56,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

40,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

83,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

320,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht

Jahreszeit

Winter
Sommer

Sorten

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa

Kernlos Vielfalt

-
Nein

Farbe

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Orange, Gelblich-Orange

Innenfarbe

-
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Süßlich
Glatt, Süß

Herkunft

Zentralamerika, Nordamerika
China

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5-76.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Sonnig
Trocken, Heiß

Fakten

Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Truthahn

Andere Länder

Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan

Top Importeur

UAE
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Indien
Frankreich

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucurbita pepo
Prunus armeniaca

Synonym

Winter-Kürbis
Prunus Armeniaca

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Cucurbitales
Rosales

Familie

Cucurbitaceae
Rosaceae

Gattung

Cucurbita
Prunus

Spezies

pepo
P. armeniaca

Gattungsgruppe

-
Rose