×

Sapota
Sapota

Abrikoos
Abrikoos



ADD
Compare
X
Sapota
X
Abrikoos

Sapota vs Abrikoos

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Diarree, braken
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,40 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,00 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,13
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

245,10 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

6,50 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,30 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-89,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,10 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

263,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,60 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

-18,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

89,70 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

40,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

83,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

56,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

40,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

83,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

320,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Winter
Zomer

rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa

Seedless Variety

-
Nee

Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Oranje, Geel-oranje

Inside Color

-
Geel

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

zoetachtig
Glad, Zoet

Oorsprong

Centraal Amerika, Noord Amerika
China

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-76.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig
Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.

In Alcoholische Dranken

Wijn

-
Ja

Bier

-
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

-
Ja

Productie

Top Producer

China
Turkije

Andere landen

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan

Top importeur

Verenigde Arabische Emiraten
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Indië
Frankrijk

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita
Prunus armeniaca

Synoniem

winter Squash
Prunus Armeniaca

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

cucurbitales
Rosales

Familie

Cucurbitaceae
rosaceae

Geslacht

cucurbita
Prunus

species

pepo
P. armeniaca

Generic Group

-
Roos