×

Sapota
Sapota

Morela
Morela



ADD
Compare
X
Sapota
X
Morela

Sapota vs Morela

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Biegunka, Wymioty
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,40 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,00 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,13
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

245,10 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

11,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,50 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-89,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,10 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,10 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

263,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,60 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

26,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

26,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-18,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

89,70 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

40,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

83,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

56,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

40,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

83,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

320,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe

Pora roku

Zimowy
Lato

Odmiany

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

-
Żółty

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Mięsisty
Mięsisty

Smak

Słodkawy
Gładki, Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Północna
Chiny

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

5-76.5-8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Suchy, Gorąco

Fakty

Fakty O

  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Turcja

Inne Kraje

Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan

Górny Importera

UAE
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Indie
Francja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucurbita Pepo
Prunus armeniaca

Synonim

Winter Squash
Prunus Armeniaca

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Cucurbitales
Rosales

Rodzina

Cucurbitaceae
Rosaceae

Genus

Cucurbita
Prunus

Gatunki

Pepo
P. armeniaca

Rodzajowa Grupa

-
Róża