Sung

quả hồng

Sung vs quả hồng

Sung

quả hồng

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

1.3 lợi ích tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

19,20 g18,59 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,90 g3,60 g

0 10.4

2.2.2 Đường

16,30 g12,53 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,80 g0,58 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg81,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

2,00 mg7,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

9,00 mcg834,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

4,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,30 g0,19 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

232,00 mg161,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,37 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

35,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

17,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,15 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

14,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,13 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,07 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg4,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

144,00 mg39,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

31,00 mg4,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

79,11 g80,32 g

0 95.23

2.10 Tro

0,66 g0,33 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

74,00 kcal70,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

71,42 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

249,00 kcal274,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

69,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

65,00 kcal90,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

360,00 kcal345,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

450,00 kcal284,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

quả mọng, cây ăn quả

4.2 Mùa

Mùa hè, Mùa đông

mùa thu, Mùa đông

4.3 giống

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan

4.4 không hạt giống

Vâng

4.5 Màu

màu xanh lá, Màu tím, đỏ

trái cam, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

Hồng

trái cam

4.7 hình dáng

hình nón

Tròn

4.8 Kết cấu

thịt

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Tây Á

Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

Sandy mùn, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5-76.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Khô, Ấm áp

Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không có sẵn

5.2.2 bia

Vâng

Không có sẵn

5.2.3 Spirits

Vâng

Không có sẵn

5.2.4 cocktails

Vâng