táo vs Chanh
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy
Tác dụng phụ
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
13,81 g
33
9,30 g
99+
Chất xơ
2,40 g
24
2,80 g
22
Đường
10,00 g
20
2,50 g
99+
Chất đạm
0,30 g
99+
1,10 g
21
Protein Tỷ số carb
0,02
26
0,12
14
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,19 mg
34
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg
32
11,00 mcg
24
Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg
99+
53,00 mg
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg
25
11,00 mcg
30
choline
3,40 mg
28
5,10 mg
24
Mập
0,20 g
33
0,30 g
28
khoáng sản
kali
107,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Bàn là
0,10 mg
99+
0,60 mg
21
sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
canxi
6,00 mg
39
26,00 mg
17
magnesium
5,00 mg
30
8,00 mg
27
kẽm
0,00 mg
30
0,06 mg
27
Photpho
11,00 mg
35
16,00 mg
29
mangan
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Đồng
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Selenium
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
9,00 mg
30
26,00 mg
23
6s Omega
43,00 mg
37
63,00 mg
28
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
Không có sẵn
Hàm lượng nước
85,60 g
36
88,98 g
15
Tro
0,20 g
99+
0,30 g
38
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
52,00 kcal
22
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
48,00 kcal
15
29,00 kcal
24
Calo trong đông lạnh mẫu
48,00 kcal
17
22,00 kcal
27
Năng lượng trong mẫu khô
243,00 kcal
32
267,00 kcal
25
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal
16
21,00 kcal
25
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
47,00 kcal
31
22,00 kcal
99+
Calo trong Jam
200,00 kcal
26
250,00 kcal
19
Calo trong Pie
265,00 kcal
31
285,00 kcal
24
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
Citrus, cây ăn quả
Mùa
Tất cả các mùa
Tất cả các mùa
giống
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron
không hạt giống
Không
Vâng
Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng
Màu vàng, Màu vàng-cam
bên trong màu
trắng
Màu vàng
hình dáng
Tròn
Tròn
Kết cấu
Giòn
Ngon
Nếm thử
Ngọt, Sweet-chua
Chua
Gốc
Trung Á, Trung Đông Châu Á
Trung Quốc, Ấn Độ
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét
Thoát nước tốt
pH đất
6-7
5.5-6.5
Điều kiện khí hậu
Lạnh
Nóng bức, Nắng
Sự kiện
Sự thật về
Character length exceed error
- Dầu chiết xuất từ vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
- Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
- Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Trung Quốc
Các nước khác
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Nga
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc
Mexico
Tên khoa học
Tên thực vật
Malus Domestica
Citrus limon
Từ đồng nghĩa
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Rosales
bồ hòn
gia đình
Rosaceae
Rutaceae
giống
Malus
Citrus
Loài
M. domestica
C. limon
generic Nhóm
Bông hồng
Trái cây họ cam quýt
|
||
|
||
|
