Nhà
So sánh Trái cây


trái cam và dâu tằm


dâu tằm và trái cam


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân   
lợi ích chống lão hóa, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, Điều trị cảm cúm, Chăm sóc tóc, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị cảm lạnh thông thường, Điều trị bệnh da   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, làm sạch da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
khó thở, ngứa, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì   

Tác dụng phụ
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân   
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,75 g   
99+
9,80 g   
99+

Chất xơ
2,40 g   
24
1,70 g   
29

Đường
9,35 g   
26
8,10 g   
35

Chất đạm
0,94 g   
28
1,40 g   
16

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,14   
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
7,50 mcg   
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,03 mg   
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
9

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,62 mg   
23

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg   
8
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg   
14
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
136,00 mcg   
7

choline
8,40 mg   
10
12,30 mg   
3

Mập
0,12 g   
99+
0,39 g   
22

khoáng sản
  
  

kali
181,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Bàn là
0,10 mg   
99+
1,85 mg   
7

sodium
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10

canxi
40,00 mg   
7
39,00 mg   
8

magnesium
10,00 mg   
25
18,00 mg   
15

kẽm
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Photpho
14,00 mg   
32
38,00 mg   
11

mangan
0,03 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
37

Selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
7,00 mg   
32
1,00 mg   
37

6s Omega
18,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

sterol
  
  

Hàm lượng nước
86,75 g   
28
87,68 g   
23

Tro
0,44 g   
30
0,69 g   
16

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal   
16
43,00 kcal   
30

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal   
16
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
45,00 kcal   
19
43,00 kcal   
20

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal   
17
325,00 kcal   
13

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal   
18
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
45,00 kcal   
33
40,00 kcal   
35

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
297,00 kcal   
10

Calo trong Pie
333,00 kcal   
12
196,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
Citrus   
quả mọng   

Mùa
Mùa đông   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.   
Charparral, Pendula, Trà, Bellaire và Lingan   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
trái cam   
Hồng, Màu tím, trắng   

bên trong màu
trái cam   
Hồng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
Ngon   
rôm rả   

Nếm thử
Sweet-chua   
Chua cay   

Gốc
Đông Nam Á   
Trung Quốc   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn   
đất sét, trét bằng đất sét   

pH đất
6-6.5   
6.5-6.8   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức   
Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
  
  • Nó có thể mất đến 10 năm để một cây để sản xuất trái cây dâu tằm.
  • lá dâu tằm được làm thức ăn cho tằm để tăng cường sản xuất lụa.
  • Tại Đức, họ nói rằng ma quỷ sử dụng gốc của cây dâu tằm để đánh bóng giày của mình.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil   
Trung Quốc   

Các nước khác
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Colombia, Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Kenya, Mexico, Pakistan, Peru, Nga, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
nước Đức   
Không có sẵn   

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha   
Trung Quốc   

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus sinensis   
Morus Alba   

Từ đồng nghĩa
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Morus atropurpurea hoặc multicaulis Morus   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Alismidae   

Gọi món
bồ hòn   
Rosales   

gia đình
Rutaceae   
Moraceae   

giống
Citrus   
Morus   

Loài
C. sinensis ×   
M. alba   

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt   
dâu tằm   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp