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Laranja e Amoreira


Amoreira e Laranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso  
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros  

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,75 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibra
2,40 g  
25
1,70 g  
31

Açucar
9,35 g  
33
8,10 g  
99+

Proteína
0,94 g  
28
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg  
24
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg  
14
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg  
36
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg  
11
136,00 mcg  
8

Choline
8,40 mg  
13
12,30 mg  
4

Gordo
0,12 g  
99+
0,39 g  
22

Minerais
  
  

Potássio
181,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Ferro
0,10 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sódio
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Cálcio
40,00 mg  
7
39,00 mg  
8

Magnésio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fósforo
14,00 mg  
32
38,00 mg  
11

Manganês
0,03 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cobre
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selênio
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
1,00 mg  
99+

6s Omega
18,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Teor de água
86,75 g  
30
87,68 g  
25

Cinza
0,44 g  
31
0,69 g  
17

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
45,00 kcal  
35
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
61,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
45,00 kcal  
34
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
297,00 kcal  
10

Calorias em Pie
333,00 kcal  
14
196,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico  
Baga  

Estação
Inverno  
Primavera, Verão  

Variedades
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.  
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Laranja  
Rosa, Roxa, Branco  

Dentro de Cor
Laranja  
Rosa  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Agridoce  
Tarte  

Origem
Sudeste Asiático  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam  
Argila, Greda  

O pH do solo
6-6.5  
6.5-6.8  

Condições climáticas
Quente  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Brasil  
China  

Outros países
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Alemanha  
-  

Top Exportador
Espanha  
China  

Nome científico

Nome botânico
Citrus sinensis  
Morus Alba  

Sinônimo
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Morus atropurpurea or Morus multicaulis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Rutaceae  
Moraceae  

Gênero
Citrus  
Morus  

Espécies
C. × sinensis  
M. alba  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Amoreira  

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