Amoreira e Laranja

Amoreira

Laranja

Benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica

Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

9,80 g

99+

11,75 g

99+

Fibra

1,70 g

2,40 g

Açucar

8,10 g

9,35 g

Proteína

1,40 g

0,94 g

Proteína para Rácio Carb

0,14

0,08

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

7,50 mcg

11,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,09 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg

0,04 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,62 mg

0,28 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

0,25 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg

0,06 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg

30,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,40 mg

53,20 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg

0,18 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg

0,00 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

136,00 mcg

129,00 mcg

Choline

12,30 mg

8,40 mg

Gordo

0,39 g

0,12 g

99+

Minerais

Potássio

194,00 mg

181,00 mg

99+

Ferro

1,85 mg

0,10 mg

99+

Sódio

10,00 mg

0,00 mg

Cálcio

39,00 mg

40,00 mg

Magnésio

18,00 mg

10,00 mg

Zinco

0,12 mg

0,07 mg

Fósforo

38,00 mg

14,00 mg

Manganês

Não disponível

0,03 mg

99+

Cobre

0,06 mg

0,05 mg

99+

Selênio

0,60 mcg

0,50 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

1,00 mg

7,00 mg

6s Omega

206,00 mg

18,00 mg

99+

Esteróis

Teor de água

87,68 g

86,75 g

Cinza

0,69 g

0,44 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

43,00 kcal

63,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

47,00 kcal

Calorias em congelado Form

43,00 kcal

45,00 kcal

Calorias em forma seca

325,00 kcal

300,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

61,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

40,00 kcal

45,00 kcal

Calorias em Jam

297,00 kcal

260,00 kcal

Calorias em Pie

196,00 kcal

99+

333,00 kcal

Características

Tipo

Baga

Cítrico

Estação

Primavera, Verão

Inverno

Variedades

Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan

Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Rosa, Roxa, Branco

Laranja

Dentro de Cor

Rosa

Laranja

Forma

Oval

Redondo

Textura