Nhà
So sánh Trái cây


Trái xoài và Thanh long


Thanh long và Trái xoài


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ  
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  
Điều trị tóc nhuộm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt  
-  

Tác dụng phụ
Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
14,00 g  
32

Chất xơ
1,60 g  
32
1,00 g  
38

Đường
13,70 g  
14
8,00 g  
99+

Chất đạm
0,80 g  
37
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
36
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg  
11
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg  
4
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg  
22
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
1,90 mcg  
29

lycopene
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Mập
0,38 g  
23
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
168,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,16 mg  
99+
0,65 mg  
19

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
11,00 mg  
33
8,80 mg  
37

magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

kẽm
0,09 mg  
24
0,35 mg  
7

Photpho
14,00 mg  
32
36,10 mg  
12

mangan
0,06 mg  
99+
0,18 mg  
24

Đồng
0,11 mg  
18
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
51,00 mg  
15
44,00 mg  
20

6s Omega
19,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
83,46 g  
99+
87,00 g  
29

Tro
0,36 g  
36
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal  
21
264,00 kcal  
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
75,00 kcal  
20
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
120,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
đầu mùa thu, Mùa hè  

giống
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt  
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng  
màu đỏ sậm, Hồng  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Dịu dàng  

Gốc
Nam Á  
Trung Mỹ, Mexico  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
-  

pH đất
4.5-7  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây xoài vẫn có thể ra quả ngay cả khi đã 300 năm tuổi.
  • Chiều cao của một cây xoài có thể lên tới 100 feet.
  • Ở Ấn Độ, xoài được coi là biểu tượng của tình yêu. Ngoài ra, giỏ xoài được coi là biểu tượng của tình bạn.
  
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
-  

Các nước khác
Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  
-  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Việt Nam  

Tên khoa học

Tên thực vật
Mangifera indica  
Hylocereus undatus  

Từ đồng nghĩa
Mangifera Indica  
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Liliidae  

Gọi món
bồ hòn  
bộ cẩm chướng  

gia đình
Anacardiaceae  
Cactaceae  

giống
Mangifera  
Hylocereus  

Loài
M. indica  
H. undatus  

generic Nhóm
Hạt điều  
cây xương rồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp