Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
việt quất vs trắng Bưởi Dinh dưỡng
f
việt quất
trắng Bưởi
trắng Bưởi vs việt quất Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
14,49 g
29
8,41 g
99+
Chất xơ
2,40 g
24
1,10 g
35
Đường
9,96 g
21
7,31 g
99+
Chất đạm
0,74 g
39
0,69 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,05
22
0,08
18
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
22
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
34
0,27 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg
99+
0,28 mg
16
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
35
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg
29
10,00 mcg
25
Vitamin C (ascorbic acid)
9,70 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg
17
0,13 mg
34
Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
80,00 mcg
17
10,00 mcg
31
choline
6,00 mg
20
7,70 mg
12
Mập
0,33 g
25
0,10 g
99+
khoáng sản
kali
77,00 mg
99+
148,00 mg
99+
Bàn là
0,28 mg
37
0,06 mg
99+
sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
canxi
6,00 mg
39
12,00 mg
29
magnesium
6,00 mg
29
9,00 mg
26
kẽm
0,16 mg
17
0,07 mg
26
Photpho
12,00 mg
34
8,00 mg
40
mangan
0,34 mg
13
0,01 mg
99+
Đồng
0,06 mg
39
0,05 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
1,40 mcg
5
Axit béo
Omega 3
58,00 mg
13
5,00 mg
33
6s Omega
88,00 mg
22
19,00 mg
99+
sterol
phytosterol
26,40 mg
5
Không có sẵn
Hàm lượng nước
84,21 g
39
90,48 g
10
Tro
0,24 g
40
0,33 g
36
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
việt quất và Giống bí
việt quất và quất
việt quất và Cà tím
Trái cây Calorie thấp
Cây Nam việt quất
Quýt
Ớt chuông xanh
bưởi
Cà tím
Giống bí
Trái cây Calorie thấp
quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
quả hồng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
trắng Bưởi và Ớt chuông xanh
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
trắng Bưởi và bưởi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
trắng Bưởi và Quýt
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp