xanh Kiwi và Sapota
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
Bệnh tiêu chảy, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Như một món ăn trong buổi chiều muộn
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
14,66 g
28
10,40 g
99+
Chất xơ
3,00 g
20
1,50 g
31
Đường
8,99 g
29
0,00 g
99+
Chất đạm
1,14 g
20
0,80 g
37
Protein Tỷ số carb
0,07
20
0,08
19
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg
31
245,10 mcg
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg
36
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
27
0,10 mg
15
Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg
9
11,00 mcg
24
Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg
5
6,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg
6
Không có sẵn
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
Không có sẵn
lycopene
0,00 mcg
9
Không có sẵn
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg
11
Không có sẵn
choline
7,80 mg
11
Không có sẵn
Mập
0,52 g
17
0,10 g
99+
khoáng sản
kali
312,00 mg
18
263,00 mg
25
Bàn là
0,31 mg
34
0,60 mg
21
sodium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
canxi
34,00 mg
12
26,00 mg
17
magnesium
17,00 mg
17
26,00 mg
8
kẽm
0,14 mg
19
0,10 mg
23
Photpho
34,00 mg
15
27,00 mg
19
mangan
0,10 mg
32
0,10 mg
31
Đồng
0,13 mg
14
0,10 mg
22
Selenium
0,20 mcg
15
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
42,00 mg
19
22,00 mg
24
6s Omega
246,00 mg
8
13,00 mg
99+
sterol
Hàm lượng nước
83,07 g
99+
89,70 g
13
Tro
0,61 g
19
0,80 g
13
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal
17
40,00 kcal
31
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
39,00 kcal
23
Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal
10
56,00 kcal
40
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal
6
40,00 kcal
22
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
61,00 kcal
21
Không có sẵn
Calo trong Jam
245,00 kcal
20
Không có sẵn
Calo trong Pie
345,00 kcal
10
Không có sẵn
Đặc điểm
Kiểu
Nhiệt đới
quả mọng
Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông
Mùa đông
giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
không hạt giống
Không
Không có sẵn
Màu
nâu, màu xanh lá
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
bên trong màu
màu xanh lá
Không có sẵn
hình dáng
hình trái xoan
Tròn
Kết cấu
Ngon
thịt
Nếm thử
Chua ngọt, thơm
hơi ngọt
Gốc
Trung Quốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
mọc trên
Vines
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
pH đất
5.5-7
5-7
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng
Lạnh, Nắng
Sự kiện
Sự thật về
- Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
- Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
- Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Không có sẵn
bia
Vâng
Không có sẵn
Spirits
Vâng
Không có sẵn
cocktails
Vâng
Không có sẵn
Sản lượng
Top sản xuất
Ý
Trung Quốc
Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
UAE
Lên trên xuất khẩu
New Zealand
Ấn Độ
Tên khoa học
Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa
Cucurbita pepo
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Winter Squash
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Dillenhidae
Dillenhidae
Gọi món
bộ thạch nam
bộ bầu bí
gia đình
họ dương đào
Cucurbitaceae
giống
chi dương đào
Cucurbita
Loài
A. Deliciosa
Pepo
generic Nhóm
Quả kiwi
Không có sẵn
