Quivi verde e Sapota
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue, Desconhecido
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Diarréia, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
14,66 g
28
10,40 g
99+
Fibra
3,00 g
20
1,50 g
31
Açucar
8,99 g
29
0,00 g
99+
Proteína
1,14 g
20
0,80 g
37
Proteína para Rácio Carb
0,07
20
0,08
19
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg
31
245,10 mcg
2
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg
36
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
27
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg
9
11,00 mcg
24
Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg
5
6,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg
6
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg
11
Não disponível
Choline
7,80 mg
11
Não disponível
Gordo
0,52 g
17
0,10 g
99+
Minerais
Potássio
312,00 mg
18
263,00 mg
25
Ferro
0,31 mg
34
0,60 mg
21
Sódio
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Cálcio
34,00 mg
12
26,00 mg
17
Magnésio
17,00 mg
17
26,00 mg
8
Zinco
0,14 mg
19
0,10 mg
23
Fósforo
34,00 mg
15
27,00 mg
19
Manganês
0,10 mg
32
0,10 mg
31
Cobre
0,13 mg
14
0,10 mg
22
Selênio
0,20 mcg
15
0,40 mcg
13
Ácidos graxos
Omega 3s
42,00 mg
19
22,00 mg
24
6s Omega
246,00 mg
8
13,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
83,07 g
99+
89,70 g
13
Cinza
0,61 g
19
0,80 g
13
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal
17
40,00 kcal
31
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
39,00 kcal
23
Calorias em forma seca
352,00 kcal
10
56,00 kcal
40
Calorias em Canned Form
105,00 kcal
6
40,00 kcal
22
Calorias em alimentos
Calorias no suco
61,00 kcal
21
Não disponível
Calorias em Jam
245,00 kcal
20
Não disponível
Calorias em Pie
345,00 kcal
10
Não disponível
Características
Tipo
Tropical
Baga
Estação
Primavera, Verão, Inverno
Inverno
Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
Sem sementes Variedade
No
Não disponível
Cor
Castanho, Verde
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
Dentro de Cor
Verde
Não disponível
Forma
Oval
Redondo
Textura
Succulent
Carnudo
Gosto
Sour-Sweet, Tangy
Adocicado
Origem
China
América Central, América do Norte, Desconhecido
Cresce sobre
Vines
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Bem drenado
Bem drenado
O pH do solo
5.5-7
5-7
Condições climáticas
Frio, Ensolarado
Frio, Ensolarado
Fatos
Fatos sobre
- O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
- Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
- Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
- Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
- Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Não disponível
Cerveja
Yes
Não disponível
Spirits
Yes
Não disponível
Cocktails
Yes
Não disponível
Produção
Top Producer
Itália
China
Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Top do Importador
Estados Unidos da America
UAE
Top Exportador
Nova Zelândia
Índia
Nome científico
Nome botânico
Actinidia deliciosa
Cucurbita Pepo
Sinônimo
Não Disponível
Squash de inverno
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Dillenhidae
Ordem
Ericales
Cucurbitales
Família
Actinidiaceae
Cucurbitaceae
Gênero
Actinidia
Cucurbita
Espécies
A. deliciosa
Pepo
Grupo genérico
Kiwi
Não disponível
