Prune

Persimmon Japonais

Prune vs Persimmon Japonais

Prune

Persimmon Japonais

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

Prévention du cancer, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la vision de l'oeil, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Digestive aid, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

La diarrhée, Peut-elle affecter la pression artérielle Niveau

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,42 g18,59 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,40 g3,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,92 g12,53 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,70 g0,58 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg81,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,50 mg7,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

73,00 mcg834,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

1,90 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,28 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

157,00 mg161,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,17 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

7,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

16,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg4,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

44,00 mg39,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg4,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

87,02 g80,32 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,33 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcal70,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

49,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

240,00 kcal274,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

63,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

71,00 kcal90,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

310,00 kcal345,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

294,00 kcal284,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

L'automne, Hiver

4.3 Variétés

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond et Tamopan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rose, Violet, Rouge

Orange, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Orange

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Granuleux

Juteux

4.9 Goût

Juteux, Doux, Tart

Doux

4.10 Origine

Caucase

Birmanie, Chine, Inde, Japon

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Loam sableux

Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Peut tolérer large gamme de climats

5 Faits

5.1 Faits sur

En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.