होम
कमी उष्मांक फळे
-
हिरवे सफरचंद फळ
पीचू फळ
सफरचंद फळ
उच्च उष्मांक फळे
+
फणस फळ
डाळिंब फळ
केळी फळ
सर्व ऋतु फळे
+
सफरचंद फळ
टोमॅटो फळ
पपई फळ
हिवाळी फळे
+
कम्क्वाट फळ
संत्रे फळ
अंजीर फळ
वसंत ऋतु फळे
+
काकडी फळ
तुतीची फळ
ब्लॅकबेरी फळ
×
टरबूज
☒
जांभूळ
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
मेनू
फळांची तुलना
शोधा
▼
कमी उष्मांक फळे
उच्च उष्मांक फळे
सर्व ऋतु फळे
हिवाळी फळे
वसंत ऋतु फळे
उष्णदेशीय फळे
लिंबूवर्गीय फळे
उन्हाळी फळे
अधिक
X
टरबूज
X
जांभूळ
टरबूज आणि जांभूळचे फायदे
टरबूज
जांभूळ
Add ⊕
सारांश
फायदे
पोषण
कॅलरीज
वैशिष्ट्ये
तथ्ये
वैज्ञानिक नाव
वर्गीकरण
सर्व
1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, दमा उपचार, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, कर्करोग प्रतिबंध, पचनास मदत करते, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, हिमोग्लोबीन वाढवते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, व्रण प्रतिबंध
1.1.1 सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, वाहणारे नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, पानसर डोळे
ओटीपोटात वेदना, लागू नाही
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, अतिसार, अपचन, आंतड्यातील गॅस, मळमळणे, उलट्या होणे
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असोशी प्रतिक्रिया, घश्यात त्रास, घसा सूजने, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
1.6.2 स्तनदा महिला
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
» अधिक
टरबूज आणि लीची
टरबूज आणि जर्दाळू
टरबूज आणि पेरू
अधिक
अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
कमी उष्मांक फळे
» अधिक
तुतीची फळ
रास्पबेरी फळ
पीच फळ
काकडी फळ
जर्दाळू फळ
लीची फळ
अधिक
अधिक कमी उष्मांक फळे
कमी उष्मांक फळे
»अधिक
पेरू
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
अंजीर
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
द्राक्ष
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक कमी उष्मांक फळे
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
»अधिक
जांभूळ आणि पीच
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
जांभूळ आणि रास्पबेरी
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
जांभूळ आणि काकडी
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp