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Ananas vs Physalis


Physalis vs Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,12 g   
37
13,30 g   
36

Faser
1,40 g   
32
0,50 g   
40

Zucker
9,85 g   
23
3,90 g   
99+

Eiweiß
0,54 g   
99+
2,30 g   
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
13
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg   
17
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
5,50 mg   
23
2,00 mg   
30

Fett
0,12 g   
99+
0,00 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Eisen
0,29 mg   
36
1,30 mg   
11

Natrium
1,00 mg   
20
Nicht verfügbar   

Kalzium
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

Magnesium
12,00 mg   
23
8,00 mg   
27

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Phosphor
8,00 mg   
40
39,00 mg   
9

Mangan
0,93 mg   
4
0,40 mg   
9

Kupfer
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg   
27
Nicht verfügbar   

Omega 6s
23,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
86,00 G   
33
Nicht verfügbar   

Asche
0,22 G   
99+
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
77,00 kcal   
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal   
31
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal   
27
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
265,00 kcal   
13
238,00 kcal   
22

Kalorien in Pie
303,00 kcal   
17
320,00 kcal   
14

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Herbst   
Feder, Sommer   

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb   
Helles Gelb, Orange   

Innenfarbe
Gelb   
Orange   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Stark, Süß, Torte   
N/A   

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika   
Chile, Peru   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
5.5-6   
5-6.1   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
N/A   

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica   
N/A   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Niederlande   

Top Exporteur
Costa Rica   
Kolumbien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus   
Kapstachelbeere   

Synonym
Ananas sativus   
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Commelinidae   
Asteridae   

Auftrag
Poales   
Solanales   

Familie
Bromeliaceae   
Solanaceae   

Gattung
Ananas   
Physalis   

Spezies
A. comosus   
Physalis   

Gattungsgruppe
Ananas   
Nicht Verfügbar   

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