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Apfel vs Feige


Feige vs Apfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne   
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen   
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,81 g   
33
19,20 g   
13

Faser
2,40 g   
24
2,90 g   
21

Zucker
10,00 g   
20
16,30 g   
5

Eiweiß
0,30 g   
99+
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
4,70 mcg   
15

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg   
25
9,00 mcg   
32

Cholin
3,40 mg   
28
4,70 mg   
26

Fett
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Eisen
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
30

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
6,00 mg   
39
35,00 mg   
11

Magnesium
5,00 mg   
30
17,00 mg   
17

Zink
0,00 mg   
30
0,15 mg   
18

Phosphor
11,00 mg   
35
14,00 mg   
32

Mangan
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
25

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selen
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg   
30
0,00 mg   
38

Omega 6s
43,00 mg   
37
144,00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
31,00 mg   
4

Wassergehalt
85,60 G   
36
79,11 G   
99+

Asche
0,20 G   
99+
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal   
22
74,00 kcal   
10

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal   
17
71,42 kcal   
9

Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal   
32
249,00 kcal   
30

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal   
16
69,00 kcal   
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal   
31
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
360,00 kcal   
5

Kalorien in Pie
265,00 kcal   
31
450,00 kcal   
1

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer, Winter   

Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley   
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Grün, Rot, Gelb   
Grün, Lila, Rot   

Innenfarbe
Weiß   
Rosa   

Gestalten
Runden   
Konisch   

Textur
Knackig   
Fleischig   

Geschmack
Süß, Süß-sauer   
Süß   

Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien   
West-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig   

Boden-pH
6-7   
5-7   

Klimabedingungen
Kalt   
Trocken, Warm   

Fakten

Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.   
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Truthahn   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Russland   
Frankreich   

Top Exporteur
China   
Truthahn   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Malus Domestica   
Ficus carica   

Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Moraceae   

Gattung
Malus   
Ficus   

Spezies
M. domestica   
Ficus carica   

Gattungsgruppe
Rose   
Maulbeere   

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