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Banane vs Pomelo


Pomelo vs Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert Harnwegsinfektion   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Unterleibsschmerzen, Durchfall, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Schluckbeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   
Allergische Reaktion, Schwindel, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
22,80 g   
11
9,62 g   
99+

Faser
2,60 g   
23
1,00 g   
36

Zucker
12,20 g   
15
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,10 g   
21
0,76 g   
38

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,22 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg   
99+
61,00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Cholin
9,80 mg   
7
Nicht verfügbar   

Fett
0,30 g   
28
0,04 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
216,00 mg   
34

Eisen
0,30 mg   
35
0,11 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
5,00 mg   
99+
4,00 mg   
99+

Magnesium
27,00 mg   
7
6,00 mg   
29

Zink
0,20 mg   
14
0,08 mg   
25

Phosphor
22,00 mg   
23
17,00 mg   
28

Mangan
0,30 mg   
15
0,02 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Selen
1,00 mcg   
7
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
Nicht verfügbar   

Omega 6s
46,00 mg   
35
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
74,90 G   
99+
89,10 G   
14

Asche
0,80 G   
13
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal   
6
38,00 kcal   
33

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal   
39
350,00 kcal   
11

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal   
10
43,00 kcal   
34

Kalorien in Jam
120,00 kcal   
36
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
269,00 kcal   
30
290,00 kcal   
22

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Zitrusgewächs, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   
Chandler, Cocktail, Cuban Shaddock, Hirado Buntan, Honig, Jaffa Rot, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Süß und Sweetie   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Grün, Gelb   
Grün, Rosa, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
rahmgelb   

Gestalten
Geschwungene Zylinder   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Saftig, Süß   

Herkunft
Papua-Neuguinea   
Malaysia, Süd-Ost-Asien, Thailand   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Lehm, Sandig   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   
Blumen von Pomelo Obst verwendet perfumes. Pomelo Baumholz wird verwendet für die Herstellung von Werkzeuggriffe.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
Europa   

Top Exporteur
Ecuador   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana   
Citrus maxima   

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   
Citrus grandis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Liliidae   
Rosidae   

Auftrag
Zingiberales   
Sapindales   

Familie
Musaceae   
Rutaceae   

Gattung
Musa   
Zitrusgewächs   

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana   
C. maxima   

Gattungsgruppe
Banane   
Zitrusfrucht   

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