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Boysenberry und Erdbeere


Erdbeere und Boysenberry


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
7,68 g   
99+

Faser
5,30 g   
9
2,00 g   
26

Zucker
6,90 g   
99+
4,89 g   
99+

Eiweiß
1,10 g   
21
0,67 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
14
0,39 mg   
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,13 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
38

Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg   
2
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
26,00 mcg   
27

Cholin
10,20 mg   
6
5,70 mg   
21

Fett
0,26 g   
30
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Eisen
0,85 mg   
15
0,41 mg   
28

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
27,00 mg   
16
16,00 mg   
25

Magnesium
16,00 mg   
18
13,00 mg   
22

Zink
0,22 mg   
13
0,14 mg   
19

Phosphor
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21

Mangan
0,55 mg   
7
0,39 mg   
10

Kupfer
0,08 mg   
29
0,05 mg   
99+

Selen
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg   
15
65,00 mg   
12

Omega 6s
98,00 mg   
19
90,00 mg   
21

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
7

Wassergehalt
85,90 G   
34
90,95 G   
8

Asche
0,54 G   
22
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal   
24
33,00 kcal   
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
35,00 kcal   
25

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
375,00 kcal   
7

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
300,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Thorn und Thornless   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Lila, Purplish schwarz   
Hellrot   

Innenfarbe
Magenta   
Rosa   

Gestalten
Runden   
Konisch   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß-sauer   

Herkunft
Amerika   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm   

Boden-pH
5.8-6.5   
6-6.5   

Klimabedingungen
N/A   
Kalt   

Fakten

Fakten über
NA   
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
N/A   
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
China   
Kanada   

Top Exporteur
Neuseeland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus ursinus x idaeus   
Fragaria Ananassa   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gattung
Rubus   
Fragaria   

Spezies
R. Ursinus x idaeus   
F. ananassa   

Gattungsgruppe
Rose   
Rose   

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