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Boysenberry y Fresa


Fresa y Boysenberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,20 g  
39
7,68 g  
99+

Fibra
5,30 g  
9
2,00 g  
28

Azúcar
6,90 g  
99+
4,89 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
0,67 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg  
24
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
31
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
63,00 mcg  
2
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,10 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
26,00 mcg  
30

Choline
10,20 mg  
7
5,70 mg  
25

Grasa
0,26 g  
30
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
139,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Hierro
0,85 mg  
15
0,41 mg  
28

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
27,00 mg  
16
16,00 mg  
26

Magnesio
16,00 mg  
18
13,00 mg  
22

Zinc
0,22 mg  
13
0,14 mg  
19

Fósforo
27,00 mg  
19
24,00 mg  
21

Manganeso
0,55 mg  
8
0,39 mg  
13

Cobre
0,08 mg  
29
0,05 mg  
99+

Selenio
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
65,00 mg  
12

Omega 6s
98,00 mg  
19
90,00 mg  
21

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
85,90 g  
36
90,95 g  
9

Ceniza
0,54 g  
23
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal  
32
33,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
32,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
50,00 kcal  
30
35,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
375,00 kcal  
7

Calorías en Formar Enlatado
50,00 kcal  
35
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
41,00 kcal  
36

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
300,00 kcal  
20
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Espina y sin Espinas  
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Púrpura, Negro púrpura  
Rojo brillante  

Dentro Color
Magenta  
Rosado  

Forma
Redondo  
Cónico  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
-  
Agrio - Dulce  

Origen
América  
Europa  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Marga  

pH Suelo
5.8-6.5  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
-  
Frío  

Hechos

Datos acerca
Las moras de Boysen son un cruce entre frambuesas, moras y moras logan.  
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
Estados Unidos de America  

Otros Países
-  
Egipto, México, Rusia, España, Turquía  

Top Importador
China  
Canadá  

Cima Exportador
Nueva Zelanda  
Estados Unidos de America  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus ursinus x idaeus  
Fragaria Ananassa  

Sinónimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Fragaria × piña  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Rosales  

Familia
Rosaceae  
Rosaceae  

Género
Rubus  
Fragaria  

Especies
R. ursinus x idaeus  
F. ananassa  

Grupo Genérico
Rosa  
Rosa  

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