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Boysenberry e Morango


Morango e Boysenberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer   
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
7,68 g   
99+

Fibra
5,30 g   
9
2,00 g   
26

Açucar
6,90 g   
99+
4,89 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
0,67 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg   
21
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg   
2
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
26,00 mcg   
27

Choline
10,20 mg   
6
5,70 mg   
21

Gordo
0,26 g   
30
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
139,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Ferro
0,85 mg   
15
0,41 mg   
28

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
27,00 mg   
16
16,00 mg   
25

Magnésio
16,00 mg   
18
13,00 mg   
22

Zinco
0,22 mg   
13
0,14 mg   
19

Fósforo
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21

Manganês
0,55 mg   
7
0,39 mg   
10

Cobre
0,08 mg   
29
0,05 mg   
99+

Selênio
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
65,00 mg   
12

6s Omega
98,00 mg   
19
90,00 mg   
21

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
12,00 mg   
7

Teor de água
85,90 g   
34
90,95 g   
8

Cinza
0,54 g   
22
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal   
24
33,00 kcal   
35

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
35,00 kcal   
25

Calorias em forma seca
Não disponível   
375,00 kcal   
7

Calorias em Canned Form
Não disponível   
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
Não disponível   

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em Pie
300,00 kcal   
18
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Espinho e sem espinhos   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Roxa, Preto arroxeado   
Vermelho brilhante   

Dentro de Cor
Magenta   
Rosa   

Forma
Redondo   
Cônico   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
Sour-Sweet   

Origem
América   
Europa   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Greda   

O pH do solo
5.8-6.5   
6-6.5   

Condições climáticas
NA   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
NA   
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Estados Unidos da America   

Outros países
NA   
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
China   
Canadá   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Rubus ursinus x idaeus   
Fragaria Ananassa   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Rosaceae   

Gênero
Rubus   
Fragaria   

Espécies
R. ursinus x idaeus   
F. ananassa   

Grupo genérico
Rosa   
Rosa   

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