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Fresa y Bayas de Goji


Bayas de Goji y Fresa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos   
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Mayo interactuar con algunos medicamentos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,68 g   
99+
69,21 g   
3

Fibra
2,00 g   
26
8,00 g   
3

Azúcar
4,89 g   
99+
13,00 g   
11

Proteína
0,67 g   
99+
14,07 g   
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg   
13
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Choline
5,70 mg   
21
0,00 mg   
32

Grasa
0,30 g   
28
1,00 g   
6

Minerales
  
  

Potasio
153,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Hierro
0,41 mg   
28
9,00 mg   
1

Sodio
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calcio
16,00 mg   
25
100,00 mg   
1

Magnesio
13,00 mg   
22
0,00 mg   
31

Zinc
0,14 mg   
19
2,70 mg   
1

Fósforo
24,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

Manganeso
0,39 mg   
10
0,00 mg   
99+

Cobre
0,05 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selenio
0,40 mcg   
13
63,70 mcg   
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
90,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
90,95 g   
8
0,00 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
0,00 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcal   
35
32,00 kcal   
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
35,00 kcal   
25
90,00 kcal   
6

Calorías en forma seca
375,00 kcal   
7
32,00 kcal   
99+

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
No disponible   
180,00 kcal   
29

Calorías en Tarta
No disponible   
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño   

Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar   
No Tipos   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo brillante   
Rojo escarlata   

Dentro Color
Rosado   
Naranja   

Forma
Cónico   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Difícil   

Gusto
Agrio - Dulce   
Ligeramente amargo, Tart   

Origen
Europa   
Desconocido   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Bien drenado   

pH Suelo
6-6.5   
6.8-8.1   

Condiciones Climáticas
Frío   
Frío, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía   
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   

Top Importador
Canadá   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Fragaria Ananassa   
Lycium barbarum   

Sinónimo
No disponible   
Baya de goji   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Desconocido   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Rosales   
Solanales   

Familia
Rosaceae   
Solanaceae   

Género
Fragaria   
Lycium   

Especies
F. ananassa   
L. barbarum   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

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