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Boysenberry vs Avocado


Avocado vs Boysenberry


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel  
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,20 g  
39
1,00 g  
99+

Faser
5,30 g  
9
6,70 g  
5

Zucker
6,90 g  
99+
0,70 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,24  
4

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
14
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg  
2
81,00 mcg  
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
21,00 mcg  
2

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
271,00 mcg  
5

Cholin
10,20 mg  
7
14,20 mg  
2

Fett
0,26 g  
30
14,70 g  
3

Mineralien
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Eisen
0,85 mg  
15
0,50 mg  
24

Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Kalzium
27,00 mg  
16
12,00 mg  
30

Magnesium
16,00 mg  
18
29,00 mg  
6

Zink
0,22 mg  
13
0,60 mg  
4

Phosphor
27,00 mg  
19
52,00 mg  
6

Mangan
0,55 mg  
8
0,10 mg  
35

Kupfer
0,08 mg  
29
0,20 mg  
8

Selen
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg  
16
236,00 mg  
2

Omega 6s
98,00 mg  
19
1.689,00 mg  
1

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
87,00 mg  
1

Wassergehalt
85,90 G  
36
73,20 G  
99+

Asche
0,54 G  
23
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
160,00 kcal  
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
160,00 kcal  
5

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
172,40 kcal  
5

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
686,40 kcal  
2

Kalorien in Konservendosen
50,00 kcal  
35
-  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
306,00 kcal  
2

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
222,00 kcal  
23

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
288,00 kcal  
25

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
Thorn und Thornless  
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Lila, Purplish schwarz  
Dunkelgrün  

Innenfarbe
Magenta  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
-  
Vorratskammer  

Herkunft
Amerika  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet  

Boden-pH
5.8-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
-  
Feucht, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Boysenbeeren sind eine Kreuzung aus Himbeeren, Brombeeren und Loganbeeren.  
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Mexiko  

Andere Länder
-  
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Neuseeland  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus ursinus x idaeus  
Persea Americana  

Synonym
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Persea Gratissima  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Magnollidae  

Auftrag
Rosales  
Laurales  

Familie
Rosaceae  
Lauraceae  

Gattung
Rubus  
Persea  

Spezies
R. Ursinus x idaeus  
P. Americana  

Gattungsgruppe
Rose  
Lorbeer  

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