Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry vs Avocado


Avocado vs boysenberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel  
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
1,00 g  
99+

Vezel
5,30 g  
9
6,70 g  
5

Suiker
6,90 g  
99+
0,70 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,24  
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
14
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg  
2
81,00 mcg  
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
21,00 mcg  
2

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
271,00 mcg  
5

choline
10,20 mg  
7
14,20 mg  
2

Dik
0,26 g  
30
14,70 g  
3

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Ijzer
0,85 mg  
15
0,50 mg  
24

Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcium
27,00 mg  
16
12,00 mg  
30

Magnesium
16,00 mg  
18
29,00 mg  
6

Zink
0,22 mg  
13
0,60 mg  
4

Fosfor
27,00 mg  
19
52,00 mg  
6

Mangaan
0,55 mg  
8
0,10 mg  
35

Koper
0,08 mg  
29
0,20 mg  
8

Selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg  
16
236,00 mg  
2

Omega 6s
98,00 mg  
19
1.689,00 mg  
1

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
87,00 mg  
1

Water inhoud
85,90 g  
36
73,20 g  
99+

As
0,54 g  
23
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
160,00 kcal  
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
160,00 kcal  
5

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
172,40 kcal  
5

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
686,40 kcal  
2

Calorieën in Canned Form
50,00 kcal  
35
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
306,00 kcal  
2

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
222,00 kcal  
23

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
288,00 kcal  
25

Kenmerken

Type
BES  
BES, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Thorn en Thornless  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart  
Donkergroen  

Inside Color
Magenta  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
-  
Boterachtig  

Oorsprong
Amerika  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
5.8-6.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Vochtig, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
Boysenbessen zijn een kruising tussen frambozen, bramen en loganbessen.  
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Mexico  

Andere landen
-  
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus ursinus x idaeus  
Persea Americana  

Synoniem
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Persea Gratissima  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Magnollidae  

Bestellen
Rosales  
laurales  

Familie
rosaceae  
Lauraceae  

Geslacht
Rubus  
Persea  

species
R. ursinus x idaeus  
P. Americana  

Generic Group
Roos  
Laurier  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits