Huis
Vergelijk Fruits


Avocado vs Dragonfruit Nutrition


Dragonfruit vs Avocado Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
1,00 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
6,70 g  
5
1,00 g  
38

Suiker
0,70 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
2,00 g  
10
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24  
4
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg  
3
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg  
1
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg  
4
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg  
1
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
0,00 mcg  
40

choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Dik
14,70 g  
3
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg  
7
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,50 mg  
24
0,65 mg  
19

Natrium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

Calcium
12,00 mg  
30
8,80 mg  
37

Magnesium
29,00 mg  
6
18,00 mg  
15

Zink
0,60 mg  
4
0,35 mg  
7

Fosfor
52,00 mg  
6
36,10 mg  
12

Mangaan
0,10 mg  
35
0,18 mg  
24

Koper
0,20 mg  
8
0,10 mg  
22

Selenium
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg  
2
44,00 mg  
20

Omega 6s
1.689,00 mg  
1
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg  
1
9,00 mg  
19

Water inhoud
73,20 g  
99+
87,00 g  
29

As
1,60 g  
4
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits