Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs Dragonfruit Nutrition

avocado
Dragonfruit
Dragonfruit vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
1.00 g  
99+
14.00 g  
32
serat
6.70 g  
5
1.00 g  
38
Sugar
0.70 g  
99+
8.00 g  
99+
protein
2.00 g  
10
2.00 g  
10
Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.14  
12
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.16 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
2.00 MCG  
33
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
9.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
1.90 MCG  
29
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
0.00 MCG  
40
kolin
14.20 mg  
2
0.00 mg  
39
lemak
14.70 g  
3
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg  
7
110.00 mg  
99+
Iron
0.50 mg  
24
0.65 mg  
19
sodium
7.00 mg  
12
0.00 mg  
21
calcium
12.00 mg  
30
8.80 mg  
37
Magnesium
29.00 mg  
6
18.00 mg  
15
seng
0.60 mg  
4
0.35 mg  
7
fosfor
52.00 mg  
6
36.10 mg  
12
Manganese
0.10 mg  
35
0.18 mg  
24
tembaga
0.20 mg  
8
0.10 mg  
22
selenium
0.40 MCG  
13
0.70 MCG  
9
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg  
2
44.00 mg  
20
6s Omega
1,689.00 mg  
1
48.00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg  
1
9.00 mg  
19
Kadar banyu
73.20 g  
99+
87.00 g  
29
Ash
1.60 g  
4
0.40 g  
34
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!