Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

boysenberry vs Avocado Nutrition

boysenberry
Avocado
Avocado vs boysenberry Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
12,20 g   
39
1,00 g   
99+
Vezel
5,30 g   
9
6,70 g   
5
Suiker
6,90 g   
99+
0,70 g   
99+
Eiwit
1,10 g   
21
2,00 g   
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,24   
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
19
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
14
1,70 mg   
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
1,40 mg   
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,30 mg   
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg   
2
81,00 mcg   
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
2,10 mg   
2
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
21,00 mcg   
2
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
271,00 mcg   
4
choline
10,20 mg   
6
14,20 mg   
1
Dik
0,26 g   
30
14,70 g   
3
mineralen
  
  
Kalium
139,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Ijzer
0,85 mg   
15
0,50 mg   
24
Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Calcium
27,00 mg   
16
12,00 mg   
29
Magnesium
16,00 mg   
18
29,00 mg   
6
Zink
0,22 mg   
13
0,60 mg   
4
Fosfor
27,00 mg   
19
52,00 mg   
6
Mangaan
0,55 mg   
7
0,10 mg   
31
Koper
0,08 mg   
29
0,20 mg   
8
Selenium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
50,00 mg   
15
236,00 mg   
2
Omega 6s
98,00 mg   
19
1.689,00 mg   
1
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
87,00 mg   
1
Water inhoud
85,90 g   
34
73,20 g   
99+
As
0,54 g   
22
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!