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Confronto Frutta


Boysenberry contro Avocado


Avocado contro Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
1,00 g  
99+

Fibra
5,30 g  
9
6,70 g  
5

Zucchero
6,90 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,24  
4

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg  
2
81,00 mcg  
1

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
21,00 mcg  
2

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
271,00 mcg  
5

Colina
10,20 mg  
7
14,20 mg  
2

Grasso
0,26 g  
30
14,70 g  
3

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Ferro
0,85 mg  
15
0,50 mg  
24

Sodio
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcio
27,00 mg  
16
12,00 mg  
30

Magnesio
16,00 mg  
18
29,00 mg  
6

Zinco
0,22 mg  
13
0,60 mg  
4

Fosforo
27,00 mg  
19
52,00 mg  
6

Manganese
0,55 mg  
8
0,10 mg  
35

Rame
0,08 mg  
29
0,20 mg  
8

Selenio
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
236,00 mg  
2

Omega 6s
98,00 mg  
19
1.689,00 mg  
1

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
87,00 mg  
1

Contenuto di Acqua
85,90 g  
36
73,20 g  
99+

Cenere
0,54 g  
23
1,60 g  
4

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
160,00 kcal  
5

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
160,00 kcal  
5

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
172,40 kcal  
5

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
686,40 kcal  
2

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
-  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
306,00 kcal  
2

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
222,00 kcal  
23

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
288,00 kcal  
25

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Thorn e senza spine  
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero  
Verde scuro  

Dentro Colore
Magenta  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
-  
Burroso  

Origine
America  
Messico, Central America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato  

pH del Suolo
5.8-6.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
-  
Umido, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Messico  

Altri Paesi
-  
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus  
Persea Americana  

Sinonimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Persea Gratissima  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Magnollidae  

Ordine
Rosales  
Laurales  

Famiglia
Rosaceae  
Lauraceae  

Genus
Rubus  
Persea  

Specie
R. ursinus x idaeus  
P. Americana  

Generico Gruppo
Rosé  
Alloro  

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