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Brombeere vs Heidelbeere


Heidelbeere vs Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   
Nicht Verfügbar   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,60 g   
99+
11,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
99+
2,80 g   
22

Zucker
4,90 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiweiß
1,40 g   
16
0,70 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
1,08 mcg   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,58 mg   
28

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
18
0,16 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg   
36
44,00 mg   
18

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg   
3
4,00 mcg   
18

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Cholin
8,52 mg   
9
0,00 mg   
32

Fett
0,50 g   
18
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Eisen
0,62 mg   
20
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalzium
29,00 mg   
15
15,00 mg   
26

Magnesium
20,00 mg   
14
7,00 mg   
28

Zink
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23

Phosphor
22,00 mg   
23
9,00 mg   
39

Mangan
0,65 mg   
6
3,30 mg   
1

Kupfer
0,17 mg   
9
0,11 mg   
19

Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Omega 6s
186,00 mg   
11
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,20 G   
19
0,20 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
87,10 G   
1

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal   
30
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal   
37
75,00 kcal   
14

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
164,00 kcal   
32

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
293,00 kcal   
21

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Sommer   

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Purplish schwarz   
Dunkelviolett   

Innenfarbe
Magenta   
Hellgrün   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Süß   

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Feucht, Gut belüftet   

Boden-pH
5.5-7   
4.5-5.5   

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Japan   

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   
Dänemark, Finnland, Island, Schweden   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus   
Vaccinium myrtillus   

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Ericales   

Familie
Rosaceae   
Ericaceae   

Gattung
Rubus   
Vaccinium   

Spezies
Rubus fruticosus   
Vaccinium myrtillus   

Gattungsgruppe
Rose   
Heide   

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