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Heidelbeere vs Brombeere


Brombeere vs Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen   
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen   
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,50 g   
99+
9,60 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
0,00 g   
99+

Zucker
0,00 g   
99+
4,90 g   
99+

Eiweiß
0,70 g   
99+
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,65 mg   
20

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
38
0,28 mg   
18

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg   
18
21,00 mg   
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
1,17 mg   
8

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg   
18
19,80 mcg   
3

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

Cholin
0,00 mg   
32
8,52 mg   
9

Fett
0,50 g   
18
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Eisen
0,80 mg   
16
0,62 mg   
20

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
15,00 mg   
26
29,00 mg   
15

Magnesium
7,00 mg   
28
20,00 mg   
14

Zink
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5

Phosphor
9,00 mg   
39
22,00 mg   
23

Mangan
3,30 mg   
1
0,65 mg   
6

Kupfer
0,11 mg   
19
0,17 mg   
9

Selen
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
94,00 mg   
7

Omega 6s
Nicht verfügbar   
186,00 mg   
11

Sterol
  
  

Wassergehalt
0,20 G   
99+
88,20 G   
19

Asche
87,10 G   
1
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal   
29
43,00 kcal   
30

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
64,00 kcal   
11

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal   
14
38,00 kcal   
37

Kalorien in Jam
164,00 kcal   
32
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
293,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry   
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelviolett   
Purplish schwarz   

Innenfarbe
Hellgrün   
Magenta   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Saftig, Süß   

Herkunft
Unbekannt   
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet   
Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-5.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt   
Trocken, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.   
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden   
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Chile   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Rubus fruticosus   

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren   
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Ericales   
Rosales   

Familie
Ericaceae   
Rosaceae   

Gattung
Vaccinium   
Rubus   

Spezies
Vaccinium myrtillus   
Rubus fruticosus   

Gattungsgruppe
Heide   
Rose   

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