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Carambola vs Grüne Kiwi


Grüne Kiwi vs Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung   
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting   
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,73 g   
99+
14,66 g   
28

Faser
2,80 g   
22
3,00 g   
20

Zucker
3,98 g   
99+
8,99 g   
29

Eiweiß
1,04 g   
23
1,14 g   
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg   
8
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg   
23
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg   
24
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg   
21
122,00 mcg   
11

Cholin
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Fett
0,33 g   
25
0,52 g   
17

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Eisen
0,08 mg   
99+
0,31 mg   
34

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
3,00 mg   
99+
34,00 mg   
12

Magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zink
0,12 mg   
21
0,14 mg   
19

Phosphor
12,00 mg   
34
34,00 mg   
15

Mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
32

Kupfer
0,14 mg   
13
0,13 mg   
14

Selen
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
42,00 mg   
19

Omega 6s
157,00 mg   
13
246,00 mg   
8

Sterol
  
  

Wassergehalt
91,38 G   
7
83,07 G   
99+

Asche
0,52 G   
24
0,61 G   
19

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal   
37
61,00 kcal   
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal   
17
352,00 kcal   
10

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
105,00 kcal   
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
61,00 kcal   
21

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
345,00 kcal   
10

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer   
Feder, Sommer, Winter   

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Gold-gelb, Grün   
Braun, Grün   

Innenfarbe
gelbliches Grün   
Grün   

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)   
Oval   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Süß-sauer, Scharf   

Herkunft
Sri Lanka   
China   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.   
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan   
Italien   

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika   
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Malaysia   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole   
Actinidia deliciosa   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sauerkleeartige   
Ericales   

Familie
Oxalidaceae   
Actinidiaceae   

Gattung
Averrhoa   
Actinidia   

Spezies
A. Karambole   
A. deliciosa   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Kiwi   

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