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Carambola vs Quivi verde


Quivi verde vs Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos   
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
6,73 g   
99+
14,66 g   
28

Fibra
2,80 g   
22
3,00 g   
20

Açucar
3,98 g   
99+
8,99 g   
29

Proteína
1,04 g   
23
1,14 g   
20

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg   
8
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg   
23
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg   
24
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg   
21
122,00 mcg   
11

Choline
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Gordo
0,33 g   
25
0,52 g   
17

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Ferro
0,08 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sódio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Cálcio
3,00 mg   
99+
34,00 mg   
12

Magnésio
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zinco
0,12 mg   
21
0,14 mg   
19

Fósforo
12,00 mg   
34
34,00 mg   
15

Manganês
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
32

Cobre
0,14 mg   
13
0,13 mg   
14

Selênio
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
42,00 mg   
19

6s Omega
157,00 mg   
13
246,00 mg   
8

Esteróis
  
  

Teor de água
91,38 g   
7
83,07 g   
99+

Cinza
0,52 g   
24
0,61 g   
19

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal   
37
61,00 kcal   
17

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
300,00 kcal   
17
352,00 kcal   
10

Calorias em Canned Form
Não disponível   
105,00 kcal   
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
Não disponível   
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
Não disponível   
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Tropical   

Estação
Outono, Primavera, Verão   
Primavera, Verão, Inverno   

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo dourado, Verde   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Verde   

Forma
Oval e Star (seção transversal)   
Oval   

Textura
Crispy   
Succulent   

Gosto
Crisp, Suculento, Doce   
Sour-Sweet, Tangy   

Origem
Sri Lanka   
China   

Cresce sobre
Não disponível   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
4.5-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan   
Itália   

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Malásia   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola   
Actinidia deliciosa   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Oxalidales   
Ericales   

Família
Oxalidaceae   
Actinidiaceae   

Gênero
Averrhoa   
Actinidia   

Espécies
A. carambola   
A. deliciosa   

Grupo genérico
Não disponível   
Kiwi   

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