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Drachenfrucht vs Mandarine


Mandarine vs Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
-  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
13,34 g  
35

Faser
1,00 g  
38
1,80 g  
30

Zucker
8,00 g  
99+
10,58 g  
26

Eiweiß
2,00 g  
10
0,81 g  
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Cholin
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Fett
0,40 g  
21
0,31 g  
27

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Eisen
0,65 mg  
19
0,15 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Kalzium
8,80 mg  
37
37,00 mg  
10

Magnesium
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

Zink
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Phosphor
36,10 mg  
12
20,00 mg  
25

Mangan
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selen
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
18,00 mg  
28

Omega 6s
48,00 mg  
35
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Wassergehalt
87,00 G  
29
85,17 G  
39

Asche
0,40 G  
34
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
53,00 kcal  
29

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
264,00 kcal  
36
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
61,00 kcal  
26

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
35

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
50,00 kcal  
38

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer  
Winter  

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Magenta, Rosa  
Orange  

Innenfarbe
Weiß  
Orange  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Fade  
Süß-sauer  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6-7.5  

Klimabedingungen
-  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
China  

Andere Länder
-  
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
China  
China  

Top Exporteur
Vietnam  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus  
Citrus reticulata  

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  
Citrus clemen oder Citrus nobilis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Rosidae  

Auftrag
Caryophyllales  
Sapindales  

Familie
Cactaceae  
Rutaceae  

Gattung
Hylocereus  
Zitrusgewächs  

Spezies
H. undatus  
C. reticulata  

Gattungsgruppe
Kaktus  
Zitrusfrucht  

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