Dom
Porównaj Owoce


Smoczy Owoc vs Mandarynka


Mandarynka vs Smoczy Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Leczenie kolorowy włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
-  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
13,34 g  
35

Włókno
1,00 g  
38
1,80 g  
30

Cukier
8,00 g  
99+
10,58 g  
26

Białko
2,00 g  
10
0,81 g  
36

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,38 mg  
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,22 mg  
31

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
26,70 mg  
34

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Cholina
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Sadło
0,40 g  
21
0,31 g  
27

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Żelazo
0,65 mg  
19
0,15 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Wapń
8,80 mg  
37
37,00 mg  
10

Magnez
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

Cynk
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Fosfor
36,10 mg  
12
20,00 mg  
25

Mangan
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selen
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
18,00 mg  
28

Omega 6s
48,00 mg  
35
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
87,00 g  
29
85,17 g  
39

Popiół
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
53,00 kcal  
29

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
264,00 kcal  
36
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
61,00 kcal  
26

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
35

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
50,00 kcal  
38

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  
Cytrus  

Pora roku
Wczesną jesienią, Lato  
Zimowy  

Odmiany
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Magenta, Różowy  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Succulent  

Smak
Dobrotliwy  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Chiny  

Inne Kraje
-  
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Chiny  
Chiny  

Górny Eksporter
Wietnam  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Hylocereus undatus  
Citrus reticulata  

Synonim
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  
Citrus clementina lub Citrus nobilis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Rosidae  

Zamówienie
Caryophyllales  
Sapindales  

Rodzina
Cactaceae  
Rutaceae  

Genus
Hylocereus  
Citrus  

Gatunki
H. undatus  
C. reticulata  

Rodzajowa Grupa
Kaktus  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce