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Drachenfrucht vs Stachelbeere


Stachelbeere vs Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
-  
Magenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
10,18 g  
99+

Faser
1,00 g  
38
4,30 g  
13

Zucker
8,00 g  
99+
4,40 g  
99+

Eiweiß
2,00 g  
10
0,88 g  
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,29 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
1,90 mcg  
29
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

Cholin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Fett
0,40 g  
21
0,58 g  
15

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Eisen
0,65 mg  
19
0,31 mg  
34

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
8,80 mg  
37
25,00 mg  
18

Magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zink
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Phosphor
36,10 mg  
12
27,00 mg  
19

Mangan
0,18 mg  
24
0,14 mg  
27

Kupfer
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selen
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
46,00 mg  
19

Omega 6s
48,00 mg  
35
271,00 mg  
6

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Wassergehalt
87,00 G  
29
87,87 G  
24

Asche
0,40 G  
34
0,49 G  
28

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
44,00 kcal  
35

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
44,00 kcal  
36

Kalorien in getrockneter Form
264,00 kcal  
36
360,00 kcal  
10

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  
Beere, Baumfrucht  

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer  
Sommer  

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Magenta, Rosa  
Grün, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
gelbliches Grün  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Fade  
Adstringierend  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko  
Afrika, Europa, Südwestasien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehmig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6-6.8  

Klimabedingungen
-  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Deutschland  

Andere Länder
-  
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  

Top Importeur
China  
-  

Top Exporteur
Vietnam  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus  
Ribes uva-crispa  

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  
Ribes grossularia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Caryophyllales  
Saxifragales  

Familie
Cactaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Hylocereus  
Ribes  

Spezies
H. undatus  
R. uva-crispa  

Gattungsgruppe
Kaktus  
Steinbrech  

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