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Stachelbeere und Lila Mangosteen


Lila Mangosteen und Stachelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Magenreizung  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,18 g  
99+
15,60 g  
23

Faser
4,30 g  
13
2,30 g  
26

Zucker
4,40 g  
99+
15,60 g  
10

Eiweiß
0,88 g  
31
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,29 mg  
17
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
0,03 mcg  
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
27,70 mg  
33
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
70,00 mcg  
23
-  

Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Fett
0,58 g  
15
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
198,00 mg  
37
48,00 mg  
99+

Eisen
0,31 mg  
34
0,17 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Kalzium
25,00 mg  
18
5,49 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Phosphor
27,00 mg  
19
9,21 mg  
38

Mangan
0,14 mg  
27
0,10 mg  
35

Kupfer
0,07 mg  
32
0,07 mg  
33

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg  
19
-  

Omega 6s
271,00 mg  
6
10,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
-  

Wassergehalt
87,87 G  
24
81,00 G  
99+

Asche
0,49 G  
28
0,70 G  
16

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
44,00 kcal  
35
73,00 kcal  
17

Kalorien in gefrorener Form
44,00 kcal  
36
73,00 kcal  
16

Kalorien in getrockneter Form
360,00 kcal  
10
316,00 kcal  
20

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Beere, Baumfrucht  
Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Winter  

Sorten
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Lila, Rot, Gelb  
Lila  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Adstringierend  
-  

Herkunft
Afrika, Europa, Südwestasien  
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6-6.8  
5-6  

Klimabedingungen
Trocken, Warm  
-  

Fakten

Fakten über
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Deutschland  
-  

Andere Länder
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  
-  

Top Importeur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
-  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes uva-crispa  
Garcinia mangostana  

Synonym
Ribes grossularia  
Garcinia mangostana  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Saxifragales  
Malpighiales  

Familie
Grossulariaceae  
Clusiaceae  

Gattung
Ribes  
Garcinia  

Spezies
R. uva-crispa  
G. mangostana  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
-  

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