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Lila Mangosteen vs Gold-Kiwi Ernährung

Lila Mangosteen
Gold-Kiwi
Gold-Kiwi vs Lila Mangosteen Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
15,60 g   
23
14,23 g   
31
Faser
Nicht verfügbar   
2,00 g   
26
Zucker
Nicht verfügbar   
10,98 g   
18
Eiweiß
0,50 g   
99+
1,23 g   
18
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
4,00 mcg   
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
21
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,50 mg   
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
34,00 mcg   
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
105,40 mg   
4
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
1,49 mg   
5
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
5,50 mcg   
13
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
114,00 mcg   
13
Cholin
Nicht verfügbar   
5,00 mg   
25
Fett
0,40 g   
21
0,56 g   
16
Mineralien
  
  
Kalium
48,00 mg   
99+
316,00 mg   
17
Eisen
0,17 mg   
99+
0,29 mg   
36
Natrium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17
Kalzium
5,49 mg   
40
20,00 mg   
22
Magnesium
13,90 mg   
21
14,00 mg   
20
Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Phosphor
9,21 mg   
38
29,00 mg   
18
Mangan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+
Kupfer
0,07 mg   
33
0,15 mg   
12
Selen
Nicht verfügbar   
3,10 mcg   
3
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
163,00 mg   
3
Omega 6s
Nicht verfügbar   
122,00 mg   
16
Sterol
  
  
Wassergehalt
81,00 G   
99+
83,22 G   
99+
Asche
Nicht verfügbar   
0,76 G   
14
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