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Durian und Banane


Banane und Durian


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,09 g  
7
22,80 g  
11

Faser
3,80 g  
15
2,60 g  
24

Zucker
20,00 g  
4
12,20 g  
21

Eiweiß
1,47 g  
15
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg  
28
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg  
3
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg  
6
20,00 mcg  
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg  
37
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,50 mcg  
30
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Cholin
19,20 mg  
1
9,80 mg  
9

Fett
5,33 g  
4
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
436,00 mg  
9
358,00 mg  
11

Eisen
0,43 mg  
27
0,30 mg  
35

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Magnesium
30,00 mg  
5
27,00 mg  
7

Zink
0,28 mg  
10
0,20 mg  
14

Phosphor
39,00 mg  
9
22,00 mg  
23

Mangan
0,33 mg  
17
0,30 mg  
18

Kupfer
0,21 mg  
6
0,10 mg  
22

Selen
0,30 mcg  
14
1,00 mcg  
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Sterol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
36,00 mg  
3

Wassergehalt
65,00 G  
99+
74,90 G  
99+

Asche
1,12 G  
7
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
147,00 kcal  
6
95,29 kcal  
11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
147,00 kcal  
6
89,00 kcal  
11

Kalorien in gefrorener Form
147,00 kcal  
6
85,71 kcal  
11

Kalorien in getrockneter Form
400,00 kcal  
6
105,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
147,00 kcal  
6
121,00 kcal  
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
170,00 kcal  
5
100,00 kcal  
10

Kalorien in Jam
320,00 kcal  
8
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
400,00 kcal  
4
269,00 kcal  
32

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Monsun  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Grün  
Grün, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Zäh  
Fleischig  

Geschmack
Cremig, Süß  
Süß  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Papua-Neuguinea  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Heiß, Feucht  
Warm  

Fakten

Fakten über
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Indien  

Andere Länder
Indonesien, Malaysia, Philippinen  
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  

Top Importeur
China  
Europa  

Top Exporteur
Thailand  
Ecuador  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Durio zibethinus  
Musa acuminata und Musa balbisiana  

Synonym
Lahia Hassk  
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Auftrag
Malvales  
Zingiberales  

Familie
Malvaceae  
Musaceae  

Gattung
Durio  
Musa  

Spezies
D. zibethinus  
M. acuminata, M. balbisiana  

Gattungsgruppe
-  
Banane  

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