डूरियन और केला
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तनाव कम कर देता है
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, स्नायु दर्द से राहत, बवासीर उपचार, कब्ज रोकता है, त्वचा की सफाई, अल्सर के इलाज
सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, हड्डियों को मजबूत
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है
बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
बालों के झड़ने से बचाता है, चमकदार बाल, मुलायम त्वचा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
दस्त, सिरदर्द, हीव्स, नाक बंद, लाल दाने, बहती नाक, उल्टी
पेट के दर्द, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, हीव्स, मुंह की खुजली, हल्कापन, सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, कमजोर या तेज नाड़ी, घरघराहट
दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, जी मिचलाना, पेट दर्द
सरदर्द, तीव्र सिरदर्द, दांत की सड़न
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
27.09 ग्राम
7
22.80 ग्राम
11
रेशा
3.80 ग्राम
15
2.60 ग्राम
23
चीनी
उपलब्ध नहीं है
12.20 ग्राम
15
प्रोटीन
1.47 ग्राम
15
1.10 ग्राम
21
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.06
21
0.05
22
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
2.00 माइक्रोग्राम
33
3.00 माइक्रोग्राम
32
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.37 मिलीग्राम
2
0.00 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.20 मिलीग्राम
3
0.10 मिलीग्राम
10
विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.07 मिलीग्राम
8
0.70 मिलीग्राम
17
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.23 मिलीग्राम
25
0.30 मिलीग्राम
12
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.32 मिलीग्राम
3
0.40 मिलीग्राम
1
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
36.00 माइक्रोग्राम
6
20.00 माइक्रोग्राम
15
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
19.70 मिलीग्राम
37
8.70 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
0.10 मिलीग्राम
37
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
0.50 माइक्रोग्राम
32
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
22.00 माइक्रोग्राम
29
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
9.80 माइक्रोग्राम
7
वसा
5.33 ग्राम
4
0.30 ग्राम
28
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
436.00 मिलीग्राम
9
358.00 मिलीग्राम
11
लोहा
0.43 मिलीग्राम
27
0.30 मिलीग्राम
35
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
18
1.00 मिलीग्राम
20
कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम
39
5.00 मिलीग्राम
99+
मैग्नीशियम
30.00 मिलीग्राम
5
27.00 मिलीग्राम
7
जस्ता
0.28 मिलीग्राम
10
0.20 मिलीग्राम
14
फास्फोरस
39.00 मिलीग्राम
9
22.00 मिलीग्राम
23
मैंगनीज
0.33 मिलीग्राम
14
0.30 मिलीग्राम
15
तांबा
0.21 मिलीग्राम
6
0.10 मिलीग्राम
22
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
1.00 माइक्रोग्राम
7
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
38
27.00 मिलीग्राम
22
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम
99+
46.00 मिलीग्राम
35
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
36.00 मिलीग्राम
3
पानी की मात्रा
65.00 ग्राम
99+
74.90 ग्राम
99+
राख
1.12 ग्राम
7
0.80 ग्राम
13
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
95.29 किलो कैलोरी
6
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
147.00 किलो कैलोरी
3
89.00 किलो कैलोरी
7
जमे हुए फार्म में कैलोरी
147.00 किलो कैलोरी
3
85.71 किलो कैलोरी
7
सूखे रूप में कैलोरी
400.00 किलो कैलोरी
6
105.00 किलो कैलोरी
39
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
121.00 किलो कैलोरी
3
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
170.00 किलो कैलोरी
5
100.00 किलो कैलोरी
10
जाम में कैलोरी
320.00 किलो कैलोरी
8
120.00 किलो कैलोरी
36
पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
269.00 किलो कैलोरी
30
विशेषताएँ
प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
बेरी, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
मानसून
सभी मौसम
किस्मों
द24, द99 (गॉब केसिल), द123 (चनी), द145 (बेसेरह), द158 (गान यो), द159 (मोंतोंग), द169 (टोक लीटोक), द188, द189, द190, द163 (होर लॉर) आंड द164 (अंग बक)
कॅवेनडिश बनॅनस, लेडी फिंगर बनॅनस, पीसंग राजा, विल्यम्स बनॅनस और कुकिंग बनॅनस
बीजरहित वैराइटी
No
Yes
रंग
हरा
हरा, पीला
अंदर का रंग
पीला
सफेद
आकार
अंडाकार
मुड़ता सिलिंडर
बनावट
कठोर
मांसल
स्वाद
मलाईदार, मीठा
मीठा
मूल देश
दक्षिण-पूर्वी एशिया
पापुआ न्यू गिनी
पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी
अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
5-6.5
5.5-7
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, नम
गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- कांटेदार के एक बड़े आकार के हरे, भूरे रंग 57 वजन, एक मानव सिर करने के लिए बड़े खरबूजे से आकार में सीमा (भी यह गंदे मोजे के साथ तुलना में है) सड़ा हुआ लहसुन की एक मलाईदार बनावट और गंध के साथ फल को छूने के लिए
- पोटेशियम-40 जो पोटेशियम का एक रेडियोधर्मी आइसोटोप है होते हैं, केले मैं पाया जाता है।
- केले पानी में तैरते हैं ।
- केले की लगभग १००० किस्में हैं ।
- इस फल को खाके आप ख़ुशी महसूस करते है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
No
Yes
बीयर
No
Yes
स्पिरिट्स
No
Yes
कॉकटेल
No
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
थाईलैंड
भारत
दूसरे देश
इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस
ब्राज़िल, कैमरून, चीन, कोलम्बिया, इक्वेडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपींस, युगांडा
शीर्ष आयातक
चीन
यूरोप
शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड
इक्वेडोर
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
दूरियो ज़िबेथिंस
मूसा अक्युमिनाटा और मूसा बलबिसिआना
पर्याय
Lahia Hassk
मूसा × ड्क्का , मूसा × सपीडीसीयका , मूसा × सपीएंटूम
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
लिलिओप्सिड
उपश्रेणी
दिलनहीदे
लिलीडे
ऑर्डर
मालवलेस
जिंजीबेरलेस
फॅमिली
मालवासै
मुससेऐ
जाति
दूरियो
मूसा
प्रजाति
डी ज़िबेतिनुस
म. अक्युमिनाटा म. बलबिसिआना
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
केला
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