Eichelkürbis vs Birne
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung
Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung
Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,40 g
99+
15,23 g
26
Faser
1,50 g
31
3,10 g
19
Zucker
0,00 g
99+
9,75 g
24
Eiweiß
0,80 g
37
0,36 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
19
0,03
25
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
1,00 mcg
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,16 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,05 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg
24
7,00 mcg
28
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg
99+
4,30 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,12 mg
35
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
4,40 mcg
16
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
44,00 mcg
23
Cholin
Nicht verfügbar
5,10 mg
24
Fett
0,10 g
99+
0,14 g
39
Mineralien
Kalium
263,00 mg
25
116,00 mg
99+
Eisen
0,60 mg
21
0,18 mg
99+
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Kalzium
26,00 mg
17
9,00 mg
35
Magnesium
26,00 mg
8
7,00 mg
28
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Phosphor
27,00 mg
19
12,00 mg
34
Mangan
0,10 mg
31
0,05 mg
99+
Kupfer
0,10 mg
22
0,08 mg
27
Selen
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg
24
1,00 mg
37
Omega 6s
13,00 mg
99+
93,00 mg
20
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
8,00 mg
10
Wassergehalt
89,70 G
13
83,96 G
99+
Asche
0,80 G
13
0,32 G
37
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal
31
57,00 kcal
19
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
23
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal
40
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal
22
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal
31
65,00 kcal
19
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
240,00 kcal
21
Kalorien in Pie
200,00 kcal
99+
282,00 kcal
27
Charakteristik
Typ
Beere
Baumfrucht
Jahreszeit
Winter
Herbst, Sommer, Winter
Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Gelb
Innenfarbe
Gelb
Weiß
Gestalten
Runden
Birne
Textur
faserig
Körnig
Geschmack
Süßlich
Knackig, Süß
Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
China, Japan
Wächst auf
Wein
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehmig, Lehmig, Sandig
Boden-pH
5.8-6.8
5-7.5
Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Kalt, Heiß, Ohne Fröste
Fakten
Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Costa Rica
Europa
Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cucurbita pepo
Pyrus communis
Synonym
Winter-Kürbis
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
Auftrag
Cucurbitales
Rosales
Familie
Cucurbitaceae
Rosaceae
Gattung
Cucurbita
Pyrus
Spezies
pepo
P. communis
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Rose
